Confira as melhores frases da louca Valdirene de Amor a Vida!
segunda-feira, janeiro 20, 2014
sábado, janeiro 18, 2014
Top 7: Coisas desgastantes que você deveria ignorar
Todos nós estamos propensos a sofrer devido a coisas desgastantes, porém
existem algumas que podem e devem ser ignoradas, mas, às vezes não
conseguimos. Nesse texto você verá algumas as quais você deveria ignorar
para viver em paz com si mesmo.
A vida é muito curta para se estressar com coisas que nem sequer merecem ser chamadas de problema em sua vida. Já dizia um velho amigo meu: “O Estresse sempre nos alcança. Afinal o estresse é inevitável, mas viver estressado é uma escolha.”
Esse texto surge como uma estratégia simples para superação do estresse que nos domina através de algumas coisas desgastantes que por mais simples que sejam acabam por nos prejudicar, então confira a enumeração de itens que fiz e espero que te ajude:
1• Negatividade flagrante.
Mantenha a calma e pense positivamente. Envolva o seu ser e inspire a si e os outros. Diga em voz alta: "Negatividade me desculpe, eu não tenho tempo para você. Tenho muitas coisas positivas para fazer.” Pegue as próximas 24 horas e cada vez que você começar a reclamar, diga isto, admita e detenha a negatividade. Quantas vezes você reclama e se encontra em pensamentos negativos? Pode ser com mais freqüência do que você pensa. Saiba que trazer a consciência a este hábito improdutivo é o primeiro passo para superá-lo. Você não tem permissão para reclamar de alguma coisa, a menos que você já esteja agindo para corrigir isto.
“É melhor ser um leão por um dia do que uma ovelha toda a sua vida. Em vez de reclamar sobre suas circunstâncias, tome uma atitude e torne-se o rei da sua vida. Seja grato pelas pequenas conquistas de hoje. Elas fazem você mais forte e mais sábio. E lembre-se de não deixar as derrotas quebrarem você, mas permita que elas forjem em você sua grandiosidade.”
– Wlisses Freitas
E quando se trata de suas interações com pessoas negativas ... Sorria, mesmo se você tiver de forçar e fingir. Rir, mesmo que doa. Não deixá-los chegar até você. Você é incrível e a vida é boa independentemente do que os outros digam. Aqueles que falam tentando rebaixar você estão desesperadamente tentam parecer melhores ao diminuir você. Se alguém não tem nada de bom a dizer, ignore.
2• As pessoas que tentam fazer você de idiota.
Quando você seguir seu coração e intuição alguém vai tentar desacreditá-lo por isso. Quando você finalmente encontrar algo que te faz feliz, nem todo mundo vai ser feliz com você. Quando você mostra a bondade para os outros, algumas pessoas vão questionar seus motivos. Quando você é honesto algumas pessoas vão tentar usar a sua honestidade contra você. Quando você busca enxergar o melhor em todos, alguns deles irão se aproveitar de você.
Não deixe que nenhuma dessas pessoas o faça parar de fazer as coisas que você faz. Essas pessoas não devem significar nada, muito menos o que dizem. No final, o que importa é como você se sente sobre si mesmo e sobre a vida que você leva. Você deve perguntar a si mesmo: "Eu sou orgulhoso de como eu vivo minha vida?"
3• Opiniões de outras pessoas sobre o que é melhor para você.
Você não pode ser sempre agradável, pois assim as pessoas se aproveitarão de você. Você tem que definir limites. Nunca mude só para impressionar alguém. Mude porque faz de você uma pessoa melhor e leva você para um futuro melhor. Sendo o seu verdadeiro eu é a fórmula mais eficaz para a felicidade e o sucesso.
Verdade seja dita, uma das maiores liberdades existentes é simplesmente não se importar com o que todo mundo pensa de você. Assuma riscos. Siga sua intuição. Não basta aceitar as escolhas seguras e fáceis porque você está com medo do que os outros possam pensar ou dizer. Às vezes você precisa sair, tomar um ar e lembrar-se de quem você é e o que você quer ser. Você tem que tomar uma posição e fazer as coisas do seu jeito, não importa o que alguém pensa ou diz sobre você. Não deixe que mentes pequenas o convençam de que seus sonhos são grandes demais e por isto são impossíveis. Eles não são.
4• A idéia persistente de perfeição.
A busca da perfeição sempre termina em devastação. Pensar que você tem que fazer as coisas com perfeição é como tentar levantar 500 quilos e levar isto nas costas – isto o esmagará. Segundo a pesquisa de Brene Brown, "A perfeição é correlacionada com depressão, ansiedade, dependência, e constante paralisação da vida ou ainda oportunidades perdidas. O medo de falhar, errar, não corresponder às expectativas das pessoas, e que está sendo criticado nos mantém fora da arena onde a competição saudável acontece."
Você pode não ser o mais bonito, o mais forte, ou a pessoa mais talentosa do mundo, e mesmo assim está tudo bem. Não finja ser alguém que você não é. Você é bom em ser você. Você pode não ter orgulho de todas as coisas que você fez no passado, mas tudo bem também. O passado não é o presente. Tenha orgulho de quem você é, como você cresceu, e o que você aprendeu ao longo do caminho.
Finalmente, você precisa perceber que perfeito é inimigo do ótimo. E o mundo real não recompensa a perfeição, mas recompensa as pessoas forjam seu próprio caminho mesmo através da dor.
5• O pensamento da ingratidão.
Quando a vida estiver boa, aproveite. Não vá à procura de algo melhor. A felicidade nunca vem para aqueles que não apreciam o que têm.
Para ser feliz não significa que você não deva desejar mais, porém isso significa que você seja grato pelo que você tem agora e ainda ser paciente para tudo que ainda está por vir. Muitas pessoas gastam dinheiro que não ganharam, para comprar coisas que eles não querem ou precisam, para impressionar pessoas que nem sequer conhece. Não seja uma dessas pessoas. Às vezes é fácil ficar tão preso ao tentar para alcançar algo novo e grande, que você deixar de notar todas as pequenas coisas que dão significado maior a sua vida. Epicuro chegou a dizer: "Não estrague o que você tem desejando o que você não tem, lembre-se de que o que você tem agora uma vez foi uma das coisas que você esperava ter."
6• A ideia de que tudo deve ser fácil.
Nem tudo que é enfrentado pode ser mudado, mas nada pode ser mudado até que seja enfrentado. Muitas pessoas nunca conseguem o que querem na vida porque quando a oportunidade bate à porta, elas ainda estão dormindo e sonhando e esperando por um milagre. Lembre-se, os problemas não são sinais de parada, eles são direções a serem corrigidas. Perder é uma experiência de aprendizagem. Força não é sinônimo de vitoria em tudo. Suas maiores lutas desenvolverão suas maiores forças.
No fim das contas, você não é o que você fez, mas o que você superou. Todas as dificuldades. Todos os erros. Todas as rejeições. Toda a dor. Todas as vezes que você perguntou por que. Todas estas coisas têm forjado a sabedoria e a força que irão ajudá-lo a brilhar a sua luz sobre o mundo, mesmo na mais escura das horas.
7• Resistência para mudanças.
Todos nós temos uma história. Todos nós passamos por algo que nos mudou de uma forma que nunca poderíamos voltar para que nós éramos uma vez. Na vida, esse tipo de mudança é inevitável. Tudo ao seu redor é, de certo modo, provisório – seu corpo, suas posses, seus relacionamentos, etc. Você não tem controle sobre cada pequena coisa que acontece com você, mas você tem controle sobre como você decide internalizá-la.
É preciso que se preste muita atenção as mudanças positivas em sua vida e também naquelas que estão a trazer-te problemas. Apreciar como o inesperado às vezes é melhor do que o que você esperava. O fim de algo bom é sempre o começo de algo grandioso.
Quando você seguir seu coração e intuição alguém vai tentar desacreditá-lo por isso. Quando você finalmente encontrar algo que te faz feliz, nem todo mundo vai ser feliz com você. Quando você mostra a bondade para os outros, algumas pessoas vão questionar seus motivos. Quando você é honesto algumas pessoas vão tentar usar a sua honestidade contra você. Quando você busca enxergar o melhor em todos, alguns deles irão se aproveitar de você.
Não deixe que nenhuma dessas pessoas o faça parar de fazer as coisas que você faz. Essas pessoas não devem significar nada, muito menos o que dizem. No final, o que importa é como você se sente sobre si mesmo e sobre a vida que você leva. Você deve perguntar a si mesmo: "Eu sou orgulhoso de como eu vivo minha vida?"
3• Opiniões de outras pessoas sobre o que é melhor para você.
Você não pode ser sempre agradável, pois assim as pessoas se aproveitarão de você. Você tem que definir limites. Nunca mude só para impressionar alguém. Mude porque faz de você uma pessoa melhor e leva você para um futuro melhor. Sendo o seu verdadeiro eu é a fórmula mais eficaz para a felicidade e o sucesso.
Verdade seja dita, uma das maiores liberdades existentes é simplesmente não se importar com o que todo mundo pensa de você. Assuma riscos. Siga sua intuição. Não basta aceitar as escolhas seguras e fáceis porque você está com medo do que os outros possam pensar ou dizer. Às vezes você precisa sair, tomar um ar e lembrar-se de quem você é e o que você quer ser. Você tem que tomar uma posição e fazer as coisas do seu jeito, não importa o que alguém pensa ou diz sobre você. Não deixe que mentes pequenas o convençam de que seus sonhos são grandes demais e por isto são impossíveis. Eles não são.
4• A idéia persistente de perfeição.
A busca da perfeição sempre termina em devastação. Pensar que você tem que fazer as coisas com perfeição é como tentar levantar 500 quilos e levar isto nas costas – isto o esmagará. Segundo a pesquisa de Brene Brown, "A perfeição é correlacionada com depressão, ansiedade, dependência, e constante paralisação da vida ou ainda oportunidades perdidas. O medo de falhar, errar, não corresponder às expectativas das pessoas, e que está sendo criticado nos mantém fora da arena onde a competição saudável acontece."
Você pode não ser o mais bonito, o mais forte, ou a pessoa mais talentosa do mundo, e mesmo assim está tudo bem. Não finja ser alguém que você não é. Você é bom em ser você. Você pode não ter orgulho de todas as coisas que você fez no passado, mas tudo bem também. O passado não é o presente. Tenha orgulho de quem você é, como você cresceu, e o que você aprendeu ao longo do caminho.
Finalmente, você precisa perceber que perfeito é inimigo do ótimo. E o mundo real não recompensa a perfeição, mas recompensa as pessoas forjam seu próprio caminho mesmo através da dor.
5• O pensamento da ingratidão.
Quando a vida estiver boa, aproveite. Não vá à procura de algo melhor. A felicidade nunca vem para aqueles que não apreciam o que têm.
Para ser feliz não significa que você não deva desejar mais, porém isso significa que você seja grato pelo que você tem agora e ainda ser paciente para tudo que ainda está por vir. Muitas pessoas gastam dinheiro que não ganharam, para comprar coisas que eles não querem ou precisam, para impressionar pessoas que nem sequer conhece. Não seja uma dessas pessoas. Às vezes é fácil ficar tão preso ao tentar para alcançar algo novo e grande, que você deixar de notar todas as pequenas coisas que dão significado maior a sua vida. Epicuro chegou a dizer: "Não estrague o que você tem desejando o que você não tem, lembre-se de que o que você tem agora uma vez foi uma das coisas que você esperava ter."
6• A ideia de que tudo deve ser fácil.
Nem tudo que é enfrentado pode ser mudado, mas nada pode ser mudado até que seja enfrentado. Muitas pessoas nunca conseguem o que querem na vida porque quando a oportunidade bate à porta, elas ainda estão dormindo e sonhando e esperando por um milagre. Lembre-se, os problemas não são sinais de parada, eles são direções a serem corrigidas. Perder é uma experiência de aprendizagem. Força não é sinônimo de vitoria em tudo. Suas maiores lutas desenvolverão suas maiores forças.
No fim das contas, você não é o que você fez, mas o que você superou. Todas as dificuldades. Todos os erros. Todas as rejeições. Toda a dor. Todas as vezes que você perguntou por que. Todas estas coisas têm forjado a sabedoria e a força que irão ajudá-lo a brilhar a sua luz sobre o mundo, mesmo na mais escura das horas.
7• Resistência para mudanças.
Todos nós temos uma história. Todos nós passamos por algo que nos mudou de uma forma que nunca poderíamos voltar para que nós éramos uma vez. Na vida, esse tipo de mudança é inevitável. Tudo ao seu redor é, de certo modo, provisório – seu corpo, suas posses, seus relacionamentos, etc. Você não tem controle sobre cada pequena coisa que acontece com você, mas você tem controle sobre como você decide internalizá-la.
É preciso que se preste muita atenção as mudanças positivas em sua vida e também naquelas que estão a trazer-te problemas. Apreciar como o inesperado às vezes é melhor do que o que você esperava. O fim de algo bom é sempre o começo de algo grandioso.
Conclusão: Não se preocupe com as pequenas coisas. Simplesmente viva.
Ame generosamente. Fale com sinceridade. Trabalhe com afinco. E
simplesmente o que tiver de ser, será.
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Fonte: Mundo DSE
quinta-feira, janeiro 16, 2014
Top 10: Motivos para você se dar uma chance de gostar de gatos
Sabe aquele preconceito que muita gente ainda tem sobre gatos, de que gatos são falsos, que não amam o dono e etc? Esse post veio para desmitificar isso de vez. Veja como é legal ter um gato:
1. Gatos são higiênicos, provavelmente até mais do que você.
2. Uma simples caixa já é o suficiente para eles transformarem numa casa.
3. Gatos são educados na hora de comer e beber água.
4. Gatos são ótimos companheiros.
5. Gatos realmente acham que têm 7 vidas.
6. É possível cães e gatos se amarem.
7. Gatos realmente te amam, só que não gostam de demonstrar toda hora.
8. Gatos não são falsos, quando não querem uma coisa eles não vão fazer só para te agradar.
9. Eles são capazes de fazer coisas que você jamais imaginou.
10. Esse gato não aguenta mais o preconceito de gente que acha que gatos são ruins.
Fonte : Lista 10
1. Gatos são higiênicos, provavelmente até mais do que você.
2. Uma simples caixa já é o suficiente para eles transformarem numa casa.
3. Gatos são educados na hora de comer e beber água.
4. Gatos são ótimos companheiros.
5. Gatos realmente acham que têm 7 vidas.
6. É possível cães e gatos se amarem.
7. Gatos realmente te amam, só que não gostam de demonstrar toda hora.
8. Gatos não são falsos, quando não querem uma coisa eles não vão fazer só para te agradar.
9. Eles são capazes de fazer coisas que você jamais imaginou.
10. Esse gato não aguenta mais o preconceito de gente que acha que gatos são ruins.
Fonte : Lista 10
quarta-feira, janeiro 15, 2014
Filme da Semana: Assista Online Prazeres Mortais (Donkey Punch) - Dublado
Lisa (Sian Breckin), Tammi (Nichola Burley) e Kim (Jaime Winstone) estão em férias na costa do Mediterrâneo. Em uma saída noturna elas conhecem três rapazes, que as levam a um luxuoso iate onde trabalham. Só que um acidente provoca uma morte, o que inicia uma série de problemas a bordo.
segunda-feira, janeiro 13, 2014
Especial: Tudo o que rolou no Globo de Ouro 2014
Acabou de terminar a entrega dos prêmios do Globo de Ouro 2014 e nós separamos aqui os momentos mais importantes da noite, para você saber (ou relembrar) tudo que rolou.
Os grandes vencedores da noite no cinema foram “12 Anos de Escravidão” e “Trapaça”, que levaram os prêmios de melhores filmes nas categorias Drama e Comédia/Musical, respectivamente.
“Trapaça” também foi o filme que mais levou estatuetas para casa: Melhor Filme de Comédia, Melhor Atriz de Comédia (Amy Adams) e Melhor Atriz Coadjuvante (Jennifer Lawrence).
Já em televisão, “Breaking Bad” e “Brooklyn Nine-Nine” foram os programas de maior destaque, que levaram para casa os troféus de melhor série dramática e de comédia, respectivamente.
Mas vamos agora aos melhores momentos da noite em gifs, fotos e vídeos
Obviamente Tina Fey e Amy Poehler arrasaram mais uma vez no “monólogo” de abertura do prêmio.
Amy e Tina não podiam deixar de fazer piada com Jennifer Lawrence.
Enquanto isso Julia Louis-Dreyfus prefiriu ficar entre os atores de cinema e não se misturar com a “ralé” da televisão.
Jennifer Lawrence mais uma vez mostrou toda sua espontaneidade ao “atrapalhar” uma entrevista de Taylor Swift no tapete vermelho. A atriz ainda brincou que ia puxar a cantora escadas abaixo.
E depois ela ganhou o prêmio de Melhor Atriz Coadjuvante por seu papel em “Trapaça” (e não caiu ao subir as escadas)
E não podemos esquecer do vestido de J-Law, que virou meme na internet.
Jonah Hill e Margot Robbie subiram no palco para apresentar o filme “O Lobo de Wall Street”, mas o teleprompter sofreu um problema, e ficaram sem saber o que fazer, até alguém entregar um papel com as falas.
Finalmente! Depois de ser indicada cinco vezes ao Globo de Ouro (e quatro ao Oscar) Amy Adams levou a estatueta de Melhor Atriz, por “Trapaça”, para casa.
Outro que coleciona indicações mas tem poucas vitórias é Leonardo DiCaprio. O ator já recebeu 10 indicações ao Globo de Ouro, ganhou uma vez por “O Aviador”, e agora levou para casa o prêmio de Melhor Ator de Comédia, por “O Lobo de Wall Street”.
Amy Poehler ganhou o prêmio de Melhor Atriz de Série de Comédia, por “Parks and Recreation”, e roubou um beijo de Bono.
O U2 ganhou o prêmio de Melhor Canção Original com a música “Ordinary Love”, do filme “Mandela: Long Walk to Freedom”. A banda venceu grandes nomes como Taylor Swift, Coldplay, Justin Timberlake e Idina Menzel.
Antes dos artistas começarem a chegar ao tapete vermelho, um cano estouro embaixo dele e inundou grande parte da passarela do glamour. Nenhuma famosa chegou a sujar o vestido, mas os vários jornalistas que estavam no local não perderam a oportunidade de registrar o chorume hollywoodiano espalhado pelo local.
Taylor Swift perdeu o posto de mais animada da noite para Emma Thompson.
A atriz britânica ainda subiu no palco com taça e sapatos na mão para entregar o prêmio de Melhor Roteiro, vencido por “Ela”
Robert Downey Jr. não concorria a nada este ano, mas ainda assim brilhou na hora de entregar o prêmio de Melhor Atriz de Filme de Comédia/Musical.
Jennifer Lawrence e Jessica Chastain lindas!
Mas Sofia Vergara estava mais linda ainda (como sempre)!
Confira a lista completa dos vencedores da noite:
Melhor filme – Drama
“12 Anos de Escravidão”
Melhor filme – Comédia ou musical
“Trapaça”
Melhor ator – Drama
Matthew McConaughey, de “Clube de Compras de Dallas”
Melhor atriz – Drama
Cate Blanchett, de “Blue Jasmine”
Melhor atriz – Comédia ou musical
Amy Adams, de “Trapaça”
Melhor ator – Comédia ou musical
Leonardo DiCaprio, de “Lobo de Wall Street”
Melhor ator coadjuvante
Jared Leto, de “Dallas Buyers Club”
Melhor atriz coadjuvante
Jennifer Lawrence, de “Trapaça”
Melhor diretor
Alfonso Cuaron, de “Gravidade”
Melhor roteiro
Spike Jonze, de “Her”
Melhor filme estrangeiro
“A Grande Beleza”, da Itália
Melhor canção original
“Ordinary love”, do U2 (“Mandela”)
Melhor trilha sonora original
“All Is Lost”
Melhor animação
“Frozen: Uma Aventura Congelante”
Melhor série de TV – Drama
“Breaking Bad”
Melhor ator em série de TV – Drama
Bryan Cranston, de “Breaking Bad”
Melhor atriz em série de TV – Drama
Robin Wright, “House of Cards”
Melhor série de TV – Comédia
“Brooklyn Nine-Nine”
Melhor ator em série TV – Comédia
Andy Samberg, de “Brooklyn Nine-Nine”
Melhor atriz em série de TV – Comédia
Amy Poehler, de “Parks and Recreation”
Melhor minissérie ou filme para TV
“Behind the Candelabra”
Melhor ator em minissérie ou filme para a TV
Michael Douglas, de “Behind the Candelabra”
Melhor atriz em minissérie ou filme para a TV
Elisabeth Moss, “Top of the Lake”
Melhor atriz coadjuvante em série, minissérie ou filme para TV
Jacqueline Bisset, de “Dancing on the Edge”
Melhor ator coadjuvante em série, minissérie ou filme para a TV
Jon Voight, “Ray Donovan”
Fonte:PapelPop
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